Събота, ранен следобод ще направим един Уъркшоп в залата на спортен комплекс „Спарк“

Уъркшоп, в който ще обърнем внимание на детайлното изпълнение на асаните, преходите, преминаване от поза в поза, връзките между асаните, ще разгледаме някои по-предизвикателни пози. 

Ако в часовете по йога практикуваме, преминавайки бавно през асаните, без да обръщаме детайлно внимание, какъв е пътят за да стигнем до основната асана, тук ще направим именно това.  

Това е един час за всеки, които иска да се запознае с изпълнението на асаните по-отблзо и е готов да опита предизвикателни асани.

След часа ще изпием по един чай, в приятния клуб „Спарк“ и ще си поговорим. 

„Art of Yoga“ е клас, в който използвам целия набор от асани, не се придържам към никоя система конкретно. Стилът е мой, създаден на база дългогодишните ми йога практики и обучения. 

Ще се радвам да се позабавляваме заедно в съботния ден, практикувайки йога. 

Място:  Спортен комплекс „Спарк“ 

1766 София, жк София Парк, Търговска зона, сграда 16/3 

http://spark-bg.com/bg/spark.html

Цена:

12 лв

Необходимо е предварително записване.