Имам удоволствието да ви поканя на божествено място в Гърция.

Пет дни в пет звездния великолепен –

Mount Athos Resort 5*****

Пет дни ще се наслаждаваме на великолепен плаж, вкусна храна, много слънце и йога, потопени в красива луксозна и в същото време уютна среда.

Сутрин ще тонизиране тялото си с йога на брега на морето, събирайки прана, а следобед ще разтягаме и релаксираме.

Плажът пред хотела е прекрасен.  

Йога

1-2 ден: Първите два дни ще ви запозная с изпълнението на основни асани в йога.

Без значение дали имате опит или сега започвате, тези два дни ще ви въведат постепенно в йога.

В сутрешните часове ще правим асана клас, а в следобедните дихателни практики, дълбоко разтягане и медитации.

3-4 ден: Следващите два дни ще преминем към Флоу практики. Асаните, които сме разучили в първи два дни, сега ще ги съчетаем така, че да се получи една красива виняса – преминаване през ползите, съчетавайки дъх с движение.

5 ден: Последният ден ще се насладим на всичко научено, така че да отнесем вкъщи спокойствие и благодат.

Свободно време

Хотелът разполага с тенис корт.

Предлагат лодки под наем, може да се организира круиз до близките острови или обиколка ( по море) на манастири  от Света Гора. Хотелът може да предложи гмуркане и кану

За обиколка по вода около Света Гора има регулярни корабчета, които тръгват от близкото село. 

Вечерите ще се разхождаме из околните села за вечеря. Местните таверни предлагат вкусна прясно приготвена храна. Очакват ни малки китни улички и магазинчета. 

Вечерите са прекрасно време да разпуснем в компания на нови приятели и да се забавляваме заедно. 

Уранополи е прекрасно градче за разходки и вечери. Намира се на 15мин от хотела. 

Ако нещо кликва в теб, си добре дошъл.

Групата е отворена за мъже и жени, практикуващи и не практикуващи йога. 

Мястото:

Прекрасен пет звезден хотел на брега на морето. В началото на 3-ти ръкав.

https://mountathosresort.com/en/comfort/master-pool

Примерна програма:

11-ти юни – вторник 

14.00 – пристигане и настаняване

Плаж

18.00 – Първа среща – йога практика и запознаване с групата

20.00ч – вечеря – организирана вечеря в хотела

От 12-ти до 14-ти 

7.30 – 9.00ч – йога практика 

9.00 – 11.00 – закуска

9.00 – 18.00 – свободно време, плаж, друго

18.00 – 19.00 – йога практика

20.00 – вечеря – не е включена.

ще посетим някой от местните таверни наоколо

15-ти – събота

7.30 – 9.00ч – йога практика

9.00 – 10.00 – закуска

9.00 – 18.00 – свободно време, плаж, друго

18.00 – 19.00 – йога практика

20.00 – организирана вечеря в хотела

16-ти – неделя

7.30 – 9.00ч – йога практика

9.00 – 10.00 – закуска

10.00 – 11.00 – заключителна част

12.00ч – отпътуване

Такса – настаняване в двойна стая

Ранно записване до 11 април 

• 695 евро – настаняване в двойна стая
• 770  евро след това 

Включва:

~ 5 нощувки в 5 ***** Month Athos Resort, Greece 

~  5 закуски

~ 2 вечери

~  всички йога практики и медитации

~  паркинг

~~~~~~~~~~~~~~~

За записване: за да запазите своето място е необходимо да преведете 450 евро капаро.

Анулации:

При отказ два месеца преди събитието – 11ти Април, се удържа 300 евро от платеното капаро.

При отказ един месец преди събитието – до 11 май, се удържа цялото заплатено капаро 450 евро.

Всички практики ще се водят от Аделина Кирилова – сертифициран учител с дългогодишен опит