Luxary Yoga Relax – Greece

Предстоящо събитие

Начало:

06

Септември

Вторник

14:00

Край:

11

Септември

Неделя

00:00

  1. Greece LUXURY YOGA 

Имам удоволствието да ви поканя на божествено място в Гърция.

Пет дни в пет звездия шедьовър – Mount Athos Resort

 


Пет дни ще се наслаждаваме на великолепен плаж, вкусна храна, много слънце и йога, потопени в красива луксозна и в същото време уютна среда.


Сутрин ще тонизиране тялото си с йога на брега на морето, събирайки прана, а следобед ще разтягаме, релаксираме и правим дихателни практики и медитации.

 

 

 


Йога

Първите два дни ще ви запозная с изпълнението на основни асани в йога.

Без значение дали имате опит или сега започвате, тези два дни ще ви въведат постепенно в йога.

В сутрешните часове ще правим асана клас, а в следобедните дихателни практики, дълбоко разтягане и медитации.

Следващите в два дни ще преминем към Флоу практики.
Асаните, които сме разучили в първи два дни, сега ще ги съчетаем така, че да се получи една красива виняса – преминаване през ползите, съчетавайки дъх с движение.

Последният ден ще се насладим на всичко научетно, така че да отнесем вкъщи спокойствие и благодат.

 

 

 

Свободно време

Хотелът разполага с тенис корт.

Предлагат лодки под наем, може да се организира круиз до близките острови или обиколка ( по море) на манастири  от Света Гора.
Хотелът може да предложи гмуркане и кану

 

 

 

 

Мястото:

Прекрасен пет звезден хотел на брега на морето. В началото на 3-ти ръкав.

https://mountathosresort.com/en/comfort/master-pool

 

 

 

Примерна програма:

 

6-ти – вторник

14.00 – пристигане и настаняване

Плаж

18.30ч – Първа среща – йога практика и запознаване с групата

20.00ч – вечеря – организирана вечеря в хотела

 

От 7-ми до 9-ти

7.30 – 9.00ч – йога практика

9.00 – 10.00 – закуска

9.00 – 18.00 – свободно време, плаж, друго

18.00 – 19.00 – йога практика

20.00 – вечеря – не е включена.

ще посетим няакоя от местните таверни наоколо

 

10-ти – събота

7.30 – 9.00ч – йога практика

9.00 – 10.00 – закуска

9.00 – 18.00 – свободно време, плаж, друго

18.00 – 19.00 – йога практика

20.00 – организирана вечря в хотела

 

11-ти – неделя

7.30 – 9.00ч – йога практика

9.00 – 10.00 – закуска

10.00 – 11.00 – заключителна част

12.00ч – отпътуване

 

 

 

Цена:

Двойно настаняване

  • 590 евро

Ранно записване до 6-ти август – 550 евро – заплащане на която до тази дата

 

 

 

Включва:

5 нощувки 

5 закуски

2 вечери

Всички йога практика, медитации, Тао практики

Шезлонг и чадър на плажа пред хотела