Това е уъркшоп, в който ще обърнем внимание на отварящите пози в йога. 

Ще се потопим в изкуството на позите, които отварят сърцето и огъвкавяват гръбначния стълб.  Тези асани позволяват да увеличим капацитета на дробовете и да дадем повече пространство на дъха. 

Ако не се изпълняват правилно, това може да доведе до болки в кръста и да не получите пълния ефект от асаната, ето защо е важно да работим за усъвършенстване на йога позите. 

В тези два часа, ще посветим време на себе си и йога. 

Ще започнем точно в 16.00ч! Моля, елате в 15.30ч за регистрация. 

Цена: 15 лв.

Необходимо е предварително записване:

тел: +359 2 4760570,

+359 898 696 914 

Събитието ще се проведе в спортен център “Спарк”

http://www.spark-bg.com/bg/kontakti.html