Сутрин ще започваме деня си с йога, следобед ще релаксираме с медитативни и леки разтягащи практики.

Ако карате ски през деня, следобедната практика ще ви помогне бързо да възстановите тялото си и да отпочинете пълноценно.

Вкусно приготвената храна ще задоволи сетивата, а вечер в компанията на приятели ще разпускаме до камината в лобито.

• Може да направите своите първи стъпки в Ските като разчитате на чудесната подкрепа и препоръка за ски учители.
• Ще ползваме услугите на Ски училище: https://skischoolbansko.eu/bg/home-български/#firstbg
• Ще сформираме малки групи от 3-4 човека, според нивото.
• Който иска може да се забавлява индивидуално.

• МЕДИТАЦИЯ

Ще направим практика ритуал, в който ще почетем всичко онова, което вече не ни служи в живота и ще се освободим с благодарност.

Ще отрежем онова, което ни пречи да осъществим желанията си. Често това са малки котви, които ни държат без да осъзнаваме.

СПА

В свободното си време ще се наслаждаваме на Спа центъра на хотела:

• басейн с минерална вода;
• детски басейн;
• джакузи;
• масажно-релаксиращ водопад;
• контрастен душ;
• инфраред сауна;
• две финландски сауни;
• две парни бани;
• масажен кабинет, предлагащ уникални Уелнес процедури и терапии;

?Място:

Уютен бутиков малък хотел, в който може да се отпуснете напълно и насладите на почивката си.

??‍♀️Примерна програма

Четвъртък

12.00 – 14.00 – Пристигане и настаняване

Спа, масаж, релакс, разходка – Свободна програма

17.00 – 19.00 – Йога практика и синхронизране

19.00 – Вечеря

Петък

8.00 – 9.30 – йога практика

9.30 – 10.30 – закуска

Ски, Спа, релакс, разходка

18.00 – 19.30 –  Йога практика

19.30 – Вечеря

Събота

8.00 – 9.30 – йога практика

9.30 – 10.30 – закуска

Ски, Спа, релакс, разходка

18.00 – 19.30 –  Йога практика

19.30 – Вечеря

Неделя

8.00 – 9.30 – йога практика

9.30 – 10.30 – закуска

11.00 – заключителна част

Освобождаване на хотела

Благодаря ви за доверието.

ОМ

??