За да се свържем по-дълбоко със себе си, е необходимо да срещнем своето вътрешно дете. Това може да стане като се опитаме да живеем с неговите качества – игривост, радост, чувствителност, невинност, да се учудваш и удивяваш съвсем естествено на живота. Контактувайте с вътрешното си дете, говорете си, милвайте го, признавайте го, обръщайте му внимание, чувайте го от какво има нужда. Смейте се с него, тичайте, скачайте когато му се прави това, радвайте се, позволете му да плаче, когато има нужда.

"Каквото и да си живял, ако можеш да го предадеш с думи, значи не си живял въобще. Когато за първи път започне да ти се случва нещо, което е отвъд думите, тогава значи ти се е случило да живееш, на вратат ти е почукал животът.

Една от най-големите трудности в живота ни идват от това, че ние отправяме към майките си своите очаквания, които отиват далеч зад пределите на това, което може да ни даде една обикновена жена. Често нашата майка е длъжна да бъде по-добра и от Бог и ако тя само посмее да не е като Бог, ние я отричаме. И какво може да направи нашата майка? Това е голяма несправедливост към нея от наша страна.

Това, което казвате започва да се сбъдва. Ставате творци на своя живот

Свещеният тантрически танц е дълбоко трансформираща и чувствена танцова медитация, която обединява тялото, сърцето и душата, събуждайки вътрешната Богиня.

Древно поверие гласи, че дните от 1-ви до 12-ти януари показват какви ще бъдат 12-те месеца през годината. От това какво правите, преживявате, чувствате и с кого се виждате през всеки един от тези дни, може да се предвещае какъв ще бъде съответният месец. 

Опитайте да приемате всичко онова, което идва към вас с любов и разбиране. Не делeте ситуациите на ХАРЕСВАМ и НЕ ХАРЕСВАМ - Това е даване на оцeнка и влизане в емоция. Разглеждайте го като такова каквото е. То се е зародило и проявило в това състояние и е дошло към вас не случайно, така че приемете го.

В моите часове ние не отслабваме, това, което правим е да се учим да обичаме телата си. Използваме тялото си за да рисуваме и танцуваме през асаните. Винаги казвам “В моите часове не идваме за да отслабваме, а за да се любуваме на телата си.”

Често ме питате по време на най-женския и творчески период в живота на жената - бременността, дали може да продължите да идвате на практики при мен. Бих се радвалада да съм с вас през този толкова вдъхновяващ и неповторим период от живота на жената, но това, което е най-добре за вас и бебето в този период е, да посещавате "Йога за бременни".